• Wieviel liegt Ihnen an der Gesundheit Ihrer Mitarbeiter/innen?
• Möchten Sie weniger Arbeitsausfälle am Arbeitsplatz?

Zufriedene Mitarbeiter und Kunden: Die Visitenkarte Ihres Unternehmens

Gerade in der heutigen Zeit, in der die Arbeitswelt einen sehr hohen Leistungsanspruch an uns alle stellt, ist es besonders wichtig, dass jeder Einzelne die Verantwortung für sein körperliches Wohlbefinden übernimmt. Wer kennt es nicht – Verspannungen im Nacken-, Schulter – oder Rückenbereich, Kopfschmerzen, Nervosität, Schlaflosigkeit oder Magen-Darmprobleme können häufig zu Arbeitsausfällen führen. Diese Probleme rühren meist daher, dass viele Leute ihre alltäglichen Arbeiten in sitzender Position erledigen. Oft sind die Beschwerden auch auf zuviel Stress zurückzuführen. Entspannung und Erholung werden immer wichtiger, damit Sie leistungsfähiger und motivierter bleiben.

Wie könnte das für Ihr Unternehmen aussehen?
Durch Bewegungspausen. Schon allein fünf Minuten Bewegungspausen, fördern die Durchblutung und die Sauerstoffversorgung des Gehirns, lockern verkrampfte Rücken, steigern die Motivation und sorgen für Abwechslung, denn die Basis eines erfolgreichen Unternehmens sind motivierte und gesunde Mitarbeiter.

• Meine Kurse/Workshops sind praktisch orientiert, so dass die vermittelten Übungen in den Arbeitsalltag integriert werden können und
   verlangen keinerlei sportliche Vorkenntnisse.

• Ich arbeite mit Therabändern, Franklin-Bällen, FlowTonic-Pads und Imagination um den Körper wahrzunehmen, ihn zu stärken
   oder zu entspannen. Ihre Konzentrations- und Leistungsfähigkeit wächst spürbar.

Diese aktive Unterbrechung des Arbeitsalltags führt zu neuer mentaler Frische, die einen weiteren konzentrierten Arbeitsablauf möglich macht.
Ich stelle Ihnen und Ihren Mitarbeitern gerne ein persönliches Programm zusammen, ob als einmaliger Workshop oder regelmäßig laufender Kurs.
Ich freue mich, Bewegung in Ihr Arbeitsleben und Ihren Alltag bringen zu können!