FlowTonic® ist ein Übungsprogramm, bei dem fließende, spiraldynamische Bewegungen charakteristisch sind. Mit ein, zwei oder vier runden, gleitfähigen Pads wird in geschlossenen Muskelketten wohlige Weite in den Gelenken sowie Kraft und Länge in den Muskeln und sogar eine Straffung des Bindegewebes erreicht. Die Übungen mit den FlowTonic® Pads dienen sowohl der Dehnung und Kräftigung des Körpers als auch der Mobilisation von Wirbelsäule und Gelenken. Die Pads stellen hohe Ansprüche an die Konzentration, den Gleichgewichtssinn und die Koordination.

• verbessern die Kontur Ihrer Figur: Beine und Po werden geformt und gefestigt, Arme gestrafft und tonisiert, Bauch und Rücken werden
   gestärkt.
• stabilisieren und mobilisieren Schulter, Hüft- und Kniegelenke sowie die Wirbelsäule.
• liefern einen erhöhten Motivationscharakter: Alte Übungen werden transformiert und aufgewertet undbekommen einen neuen Antrieb.
• liefern einzigartige Trainingsreize für das sensomotorische System.
• sind leicht, handlich, langlebig, kompakt, klein, transportabel, ökonomisch.